Ipnosi

L'ipnosi e' una procedura attraverso la quale la persona sperimenta cambiamenti a livello sensoriale, di percezion, di pensieri, di ricordi.

Il tutto ha inzio tramite una procedura di induzione, che include il rilassamento profondo.

Si sperimentera' una intensa sensazione di benessere, calma, relax.

Conosciuta dai tempi dei tempi ( gia' gli uomini primitivi pare la conoscessero e la usassero in alcuni rituali) e' un eccellente metodo per intervenire in moltissime situazioni, per interrompere abitudini che non si desiderano piu' ( ad esempio fumare), per migliorarne altre ( ad esempio il rilassamento, oppure per riposare meglio in caso di insonnia )

Durante l'ipnosi non si perde mai la coscienza, ne' e' possibile instillare concetti o richiedere azioni senza il consenso della persona ipnotizzata, che mantiene sempre il controllo anche se in stato mentale 'alterato'.

Per saperne di più: https://www.stateofmind.it/ipnosi/